Infografik – Wie läuft man richtig?

Von Chris Franke in Health, Infographic
Jetzt im Sommer findet fast jedes Wochenende eine große Laufveranstaltung mit tausenden von Teilnehmern statt. Zeichen dafür, dass Jogging längst zum Breitensport geworden ist, der Jung und Alt begeistert. Wer morgens vor der Arbeit eine schnelle Runde durch den Park drehen will oder die lauen Abende für ein wenig Sport nutzt, sollte...